Jag har de senaste dagarna försökt styra ihop en fikadate med mina kära vänner här i Halmstad. Det är inte ofta vi träffas alla nu och jag känner lite pank för den lilla tid vi har kvar här. Så jag tyckte att det var dags att samla ihop så många som möjligt och umgås lite. Vi blev inte så många, sex stycken, men vi hade iaf mycket trevligt och jag hoppas vi kommer hålla i det här nu och ses i alla fall en gång i veckan! Jag hade bakat rulltårta, Blomqvist hade gjort kladdkaka, Mia bullar och Olivia hade med sig jordgubbar. Och kvällen fortsätter inte åt det nyttiga hållet heller då jag ska träffa Becca som är här och hälsar på sin syster Emma, vi ska äta kinabox. Men i morgon kl 10.00 är det spinning som gäller =) Jag jobbar en hel del nu också, jag var ut både i söndags, måndag och igår. Jag ska även jobba i morgon och på söndag. Så nästa lön blir också ganska bra, skönt att kunna spara undan flera tusen varje månad när jag har en så osäker sommar framför mig.

Jag och Madde var till Stenalyckan idag, där har de bla stadium och scorett outlet. Mtcket trevligt må jag säga! Jag våga nästan inte berätta vad jag köpte förutom ett par nya mjukisbyxor =p Det finns även rysta och jag hade sett dessa glas i reklambladet som jag tänkte kan vara snygga som dessertglas, så jag köpte 6 stycken, 5kr/st tyckte jag var ganska överkomligt =)
E.

 I torsdagskväll åkte jag till Göteborg, fredag förmiddag mötte jag upp mamma och Ludwig vid Haga. Det var fantastiskt väder och jättemycket folk i parker och på trappor i hela staden. Vi tog först en fika/lunch på Skanstorget innan vi promenerade bort till slottsskogen, där satt vi och tittade på folk, pratade, åt glass och hade det allmänt bra i strålande sol. Jag hade en tid hos en naprapat vid 4 och efter det åkte jag hem till mamma och Robban för att fira Robbans 50års dag. Det bjöds på massa god mat och tårta, sen spöade jag de båda i kortspel. =) Mycket trevlig dag och kväll, jag kan absolut tänka mig att vänja mig vid både storstadslivet och att ha mamma boende nära =)

På lördag förmiddag var jag och åt brunch på ett café, det har jag faktiskt aldrig gjort förut, det har bara blivit hotellfrukostar. Det var i alla fall mycket trevligt, denna tallrik är kanske inte den nyttigaste, men jag åt varken upp våfflan, nutellan eller croissanten. Utöver detta fanns det både korv, köttbullar, ägg både stekt, äggröra och kokt, gröt, både havregryn och risgryn, bröd, tyvärr bara vitt men både hårt, mjukt och scones, med massa pålägg, sylt/marmelad och grönsaker, paté med tillbehör, fil och yoghurt med flingor och mussli ja och säkert massa mer. Gott och trevligt!

Igår var jag och jobbade, jag blev inringd på mitt vanliga ställe, men det visade sig att det var dubbelbokat så jag fick hoppa över till ett annat äldreboende. Det var roligt att få prova på att annat ställe och de jobbade helt olika. Detta var mycket lugnare och de boende bodde runt ett samlingsrum där de alla samlades för att äta, fika och umgås. Vissa sov så klart i sina rum den största delen av tiden, men de hade ändå en gemenskap vid måltiderna. Där jag jobbar annars har de boende egna lägenheter och vissa äter lunchen men alla middagen i sina lägenheter. Nu var det också färre pensionärer som varje avdelning har hand om. Sista timmen satt jag och tittade på så ska det låta med en tant i deras gemensamma matsal/vardagsrum. Vid 14 idag ska jag tillbaka till min gamla arbetsplats och jobba till 21,30. Det är skönt att komma tillbaka till de rutiner som jag känner igen. Dock ska jag vara på en annan avdelning än "min" ikväll, men det gör inte så mycket, jag har hoppat in där några gånger förut.
E. 

Årets första

 Äntligen har man börja kunna följa årets förts vårtecken och allt som hör årstiden till. Jag tycker om våren och att kunna följa stegen från vinter till sommar. I veckan har vi haft jättefina dagar så jag har passat på och suttit ute och plugga en hel de, det går ju bra så länge jag har böcker att läsa, men när det ska skrivas så håller jag mig oftast inne och inte bökar med datorn så den följer med ut.
Jag var ju tvungen att känna gräset på riktigt när jag satt där ute, barfota är det bästa!

 Med utomhuspluggandet följde så klart fler årets första, som bland annat fräknar och brunbränt bröst, jag såg årets första fjäril..Det är också en hel del motorcyklar ute och rullar, och så fort solen tittar fram här går folk ut i shorts, har inte hallänningarna lärt sig att det är farligt att klä av sig för tidigt på vårkanten?! Man kan ju bli sjuk, för det är bara solen som värmer, det finns ingen värme i luften än. (tack mamma för all livsnödvändig kunskap!)

Jag och Madde spelade även årets första och andra omgång kubb, Madde vann överlägset så jag hoppas på fler omgångar under våren så jag får öva tills jag ska spöa mina bebisar i den årliga kubbturneringen =)

Nu är tyvärr regns den rådande väderleken, men jag tror att vi ska få sol igen till veckan   

Dubbla kurser

Jag har nog glömt att berätta att jag för tillfället läser dubbla kurser. Jag kom in på distanskursen "Sex och samlevnad ur ett hälsofrämjande perspektiv" så just nu läser jag mycket hellre böcker om hur sex- och samlevnadsundervisningen i skolan har utvecklats, vad sexuell och reproduktiv hälsa och rättigheter är och massa annat intressant, istället för välbefinnande i arbetslivet och massa felfunktioner i grupper. Idag har jag skrivit klart den första hemtentan, den ska in på fredag så denna kurs kommer ligga lite på is nu medan socialpsykologin får lite fokus ett tag. Där är det en psykologikurs för tillfället inför projektet som är det sista vi gör innan jag har en examen i socialpsykologi =D


Projektet ska vi göra på Adoptions Centrum i Göteborg, där ska vi se på kommunikationen mellan AC och deras medlemmar, hur de når ut till sina medlemmar samt hur de motiverar de till olika aktiviteter. Det ska bli intressant, tyvärr blev inte idén som vi hade tänkt då vi ville fortsätta med resultatet från vår C-uppsats och bilda föräldragrupper, men de var mer intresserade av att få kommunikationen studerad. Så då är det bara att acceptera, vi är ju glada att vi får vara där!
E.

Vasaloppsspinning!

Uppladdning lördag:

Jag och Madde tog med oss picknick till stranden och spenderade flera timmar där  utan den minsta ansträngning. Hela dagen var en helt träningsfri, förutom promenaden till och från stranden.

Lunchen bestod av kycklinggryta och ris.

På kvällen laddade jag med en stor portion med pasta, laxsås och broccoli.

Söndag morgon 06.00:

Frukosten bestod av gröt med havregryn, solroskärnor, pumpakärnor, linfrön, hacka mandel och blåbär.

Jag gjorde en proteinsmoothie med proteindryck, hallon, blåbär och en halv banan.

Dubbla handdukar, extra träningslinne, vattenflaska och spinningskorna. Sen en proteindrink som skulle intas 3-20 min efter passet var avslutat.



Under loppet:
Jag har tyvärr inga bilder än på själva loppet men förhoppningsvis kommer det för det togs en hel del kort. Vi var på plats 7,30 för att få bra cyklar och hinna fixa det sista innan starten 8,00. 8,05 var jag varm, 8,20 började jag känna av både rumpa och lår, 8,40 droppade svetten. 9,00 hade jag cyklat 2,6 mil och jag var förvånansvärt pigg. Loppet var upplagt med 2x45 minuterspass, 1timmes musik/vasaloppsquiz samtidigt som ett pass, dvs ingen vila här inte! sen ytterligare 2x45 minuterspass. Vi hade ungefär var 8e låt några minuters aktiv vila vilket betyder att man fortsätter trampa med lite mindre motstånd för att få bort mjölksyran men inte lägga av helt. När klockan var 11,00var det bara en timme kvar, då börjades det prata om att vi skulle köra tills första tjejen gick i mål istället. Oh crap tänkte jag som började få rejält ont i ryggen och mina ben värkte något fruktansvärt. Vi bestämde iaf att köra hela sista 45min passet klart, så vi gick i mål ca 20 min efter Jörgen Brink. Där vi 11 hade vi en lite längre aktiv vila, jag bytte linne och handduk och hoppade till och med av cykeln för några sekunder för att sträcka ut ryggen. Under hela passets gång hade vi fri tillgång till sportdryck, blåbärssoppa, frukt, russin, dextrosol, släta bullar mm. Vi hade två tjejer som servade oss med allt vi ville ha, lottade ut priser och höll oss med information om hur loppet gick, vi hade det på storbildsskärm men hörde inte så ofta vad de sa så vi hade musik till passen.

Efter loppet:
Jag vet inte hur bra det syns, men detta linne hade jag på mig de tre första timmarna, och här har det ändå legat och torkat i ett par timmar men är genomblöt ändå.
När jag kom hem hoppade jag direkt in i duschen, jag orkade knappt stå upp även om det var bland de skönaste duschar någonsin. Jag tvingade i mig mat, jag kände mig lite illamående och skakig, sen låg jag i soffan och halvsov i ett par timmar. Vid 5tiden mötte jag upp Madde, vi hade bestämt att vi skulle fira med pizza och film på kvällen. Vid 20,00 undrade vi om det inte var okej att sova snart. Helt slut i kroppen! Kl 21,00 låg jag i sängen och kände mig mycket nöjd med dagen!  

Vi fick goodiebags efter passet

Med en hel massa saker i från sponsorerna.

Det var en riktigt rolig utmaning och roligt att träna inför någonting. Nästa år har jag och Madde bestämt att vi kör tjejvasan, på plats, på skidor! =D
E.

Besök

I måndags kom mamma hit på besök, dagen spenderade vi med med att ta igen mycket av det prat vi missat när vi varit ifrån varandra. På kvällen var vi ut och åt på Grand, fantastiskt god hemmagjord hamburgare med klyftpotatis och chiliaioli. Vi slog på stort och beställde varsin chokladfondue med frukt, mycket gott! Jag tror att det var uunder den middagen vi tillskrev oss smeknamnen Dum och Dummare. Herrejösses vad vi skrattade, jag hade kramp i magen när vi gick från restaurangen! Hon är bra bäst hon min mamma!

Tisdagen spenderade duon Dum och Dummare på Gekås i Ullared. Som vanligt när man är där blir det alltid för dyrt! Men jag är nöjd med mina inköp, jag har tyvärr inte fotat något, men jag köpte bland annat en lampfot, en väska, lite porslin och massa annat smått och gott =)

Innan mamma åkte i onsdags så var vi ut på en promenad, innan vi intog den fantastiska lunchen; en makrillsmörgås, äppelpaj och vaniljglass =D Enportionsformen som pajen  är i gjord i är köpt på Gekås, de har faktiskt väldigt mycket fint porslin där.

Summa summarum så hade jag väldigt trevliga dagar med min kompanjon Dummare. Jag har skrattat så det räcker för året ut.
E.