Jobb

Fredag, lördag och söndag har jag jobbat Det var riktigt roligt att få komma ut och socialisera med mina pensionärer och arbetskamrater! Det var självklart inte jättroligt att gå upp ur sängen kl6 varje morgon, men efter några minuter så är jag ju pigg och fit for fight för en dag på jobbet. Och när man väl är där så är det jättroligt, förutom alla mindre trevliga morgontvättar men jag gör de så gärna för det är faktiskt människor med värdighet vi jobbar med! Jag får bara massa fina ord av mina arbetskamrater och önskas tillbaka snart vilket alltid är trevligt! Och mormor, han lever fortfarande =)

Nu ska jag snart iväg för den sista uppladdningen för Vasaloppsspinningen, 90 minuter känns lite långt, men när de första 30 är gjorde så är det ju ett vanligt pass kvar som inte alls är så farligt =) Alltså är det bara en vecka kvar tills självaste loppet går av stapeln, en vecka som jag borde träna mycket, äta nyttigt och sova massor. Men istället så kommer jag träna mindre än vanligt, säkert äta massa ohälsosamt och dela säng med någon annan. Min älskade mamma kommer nämligen hit i morgon och stannar några dagar =D Jag offrar med glädje både träning och sömn för att få vara med henne! <3
E.

Uppsatsen

Elefantgraviditet heter min och Maddes C-uppsats och nu finns den äntligen utlagd på uppsats.se. Oavsett betyg så är vi jättenöjda med den och det resultat vi fick fram som vi denna termin ska jobba vidare med i vårt projekt.

I fredags var jag i Göteborg, med en engångsgrill, korv med bröd och varm choklad vid Härlanda tjärn (tror jag) i Delsjöområdets naturreservat. Vi gick över vattnet och satte oss på en bänk i solen med grill och picknick och blev kvar i flera timmar.

Strålande sol och inte ett moln på himlen.




E.

Mer snö

 Ja i veckan har vi fått mer snö här i Halmstad och jag fascineras lika mycket denna gång på väghållningen. Denna gång kom "plogbilarna" ut relativt fort ändå, men de plogar inte bort snön ända ner till vägen utan sparar några centimeter, som när det blir sol bara blir massa slask så bilarna kan ändå inte köra normalt, och att gå är inte jätteroligt heller, cykla ärt helt uteslutet. Jag tycker bilden visar ganska tydligt på hur det kan se hut här, då är den hägra sidan plogad ganska bra till och med, medan den vänstra sidan (vilket är min gata) är hel oplogad och plogbilen har lämnat en vall mitt över vägen som man måste kliva/köra över.

Ännu ett exempel på halvbraiga saker är allt vad mina hyresvärdar åstadkommer. Jag skulle önska lite salt på båda min trappa och vägen nedanför. Det var tur att jag inte hade bråttom i morse då hade det nog inte slutat lika bra som det gjorde.
Nu skiner solen så jag ska kanske ta och bege mig ut, jag är jättesugen på att köpa ett par skridskor och ut och åka på någon sjö med picknick och trevligt sällskap! Vi får se om det finns några skridskor kvar i sportaffärerna.
E.

Plugg och spinning..

..är ungefär vad min vardag går ut på.
Lördag idag, nu på morgonen gjorde jag klar den sista tentan för denna delkurs, det är bara ett seminarium kvar sen börjar delkurs två, psykologi. Jag hoppas det blir en roligare kurs än denna, men det kanske har men min egna motivation och vilja att göra också, vilket har varit på minus ett tag nu. Glädje, ork, vilja och gnistan har varit helt borta. Igår tog jag en promenad innan jag satte mig och pluggade, det var jättehärligt, med klarblå himmel, fågelkvitter, dagsmeja och barmark. Då kände jag faktiskt att vi är på väg åt rätt håll, det är ju det här jag tycker om med denna delen på året, att se hur vädret, naturen, jag själv och många med mig får mer liv och blir friskare och fräschare. Jag tycker om alla "årets första" som jag bara väntar på ska börja droppa in snart.

Jag och Madde tränar nu för fullt inför Vasaloppsspinningen som går av stapeln den 4e mars, det är inte långt kvar nu! Jag har införskaffat mig ett par spinningskor och jösses vilken skillnad på träning det blev! Jag har aldrig fått träningsvärk av spinningen förut men nu känns det rejält och mina ben är helt slut efter tre pass med skorna denna vecka. Skillnaden på dessa och ett par vanliga träningsskor är att cykelskorna klickar man fast i pedalen så foten sitter fast, vilket gör att du kan både trycka och dra med foten i ett 360graders rundtramp mycket lättare. Det är mycket teknik man måste tänka på med spinningen och med skorna så blir iaf den delen lättare. Sen är det viktigt att ha en aktiv, spänd mage, lätta händer på styret, armarna lätt böjda men inte över flexade, sänkta avslappnade axlar, blicken ca 2-3 meter framför cykeln, fot och knä ska peka åt samma riktning. Men det viktigaste av allt, det ska vara ROLIGT, och det är det, med rätt instruktör och musik! ;o)

Här bredvid är min sko, jag tycker det ser ut som en arbetssko med stålhätta, men icke! Bland de dyrast skorna jag har köpt så nu ska de banne mig få göra nytta för sitt pris också!

Ikväll ska jag umgås med Mia, får se om vi dansar ut på krogen eller vart kvällen tar oss. Det ska bli väldigt trevligt i alla fall att få lämna lägenheten och komma ut på lite roligheter!
E.

Vasaloppsspinning!

Idag har jag bokat in mitt på mitt livs spinningpass, vasaloppsspinning! Vi startar när loppet startar 08,00 och slutar först när vinnaren går i mål. Vi ska alltså spinna ca 4 timmar!? Jag ska köpa ett par riktiga spinningskor tills dess så inte mina fötter domnar bort helt, de jag har nu är alldeles för mjuka och går inte att knäppa fast på cykeln lika bra som ett par riktiga. Så nu är det bara att ladda och köra stenhårt med spinning fram till första söndagen i mars, då gäller det =D Självklart har jag Madde med mig, det var hennes idé, och jag är ju inte den som bangar =p Denna vecka blir det träning varje dag ser det ut som, spinning och cx måndag och tisdag, idag bara spinning, torsdag bodypump, fredag, lördag och söndag spinning, söndagen är 1,5h för att värma upp inför Vasaloppet =)
E.